Tu ne cherches pas forcément à perdre ou prendre du poids. Tu veux juste garder un oeil sur ce que tu manges, sans que ça devienne une corvée. C'est exactement pour ça que TrackMyCals existe.
Chercher dans une base de données, scanner des codes-barres, remplir des formulaires... en 3 jours tu lâches.
5 minutes par repas x 3 repas = 15 minutes par jour à remplir des champs. La vie est trop courte.
Tu tapes "pâtes carbonara" ou tu dictes "un croissant et un café au lait". L'IA comprend, décompose et calcule. 10 secondes par repas. Pas de recherche, pas de formulaire, pas de code-barre.
Calories du jour vs objectif, barres de progression pour les macros, calories restantes. Tout en un coup d'oeil.
Chaque repas avec le détail : calories, protéines, glucides, lipides. Modifiable si tu veux corriger.
Calendrier avec toutes tes journées. Code couleur pour voir d'un coup si tu es dans les clous.
Log tes séances de sport. Les calories brûlées sont déduites de ton total quotidien.
Ton métabolisme de base et ta dépense totale calculés selon ton profil. Objectifs personnalisés.
Tu conduis, tu cuisines, tu as les mains occupées ? Dicte ton repas, l'IA gère.
Tu veux juste savoir ce que tu manges. Pas de régime, pas d'obsession. Juste de la conscience alimentaire.
Tu t'entraînes régulièrement et tu veux t'assurer que tu manges assez (ou pas trop) pour tes performances.
Tu as atteint ton poids idéal et tu veux le garder. Le suivi léger de TrackMyCals est parfait pour ça.
Pas le temps de peser et mesurer chaque aliment. Dicte "nuggets frites compote" et c'est fait.
Déficit calorique et suivi protéine pour la sèche.
💪Surplus calorique et protéines pour la musculation.
🍱Planifie tes repas de la semaine avec l'IA.
7 jours gratuits. 10 secondes par repas. C'est tout.
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