Tu ne cherches pas forcement a perdre ou prendre du poids. Tu veux juste garder un oeil sur ce que tu manges, sans que ca devienne une corvee. C'est exactement pour ca que TrackMyCals existe.
Chercher dans une base de donnees, scanner des codes-barres, remplir des formulaires... en 3 jours tu laches.
5 minutes par repas x 3 repas = 15 minutes par jour a remplir des champs. La vie est trop courte.
Tu tapes "pates carbonara" ou tu dictes "un croissant et un cafe au lait". L'IA comprend, decompose et calcule. 10 secondes par repas. Pas de recherche, pas de formulaire, pas de code-barre.
Calories du jour vs objectif, barres de progression pour les macros, calories restantes. Tout en un coup d'oeil.
Chaque repas avec le detail : calories, proteines, glucides, lipides. Modifiable si tu veux corriger.
Calendrier avec toutes tes journees. Code couleur pour voir d'un coup si tu es dans les clous.
Log tes seances de sport. Les calories brulees sont deduites de ton total quotidien.
Ton metabolisme de base et ta depense totale calcules selon ton profil. Objectifs personnalises.
Tu conduis, tu cuisines, tu as les mains occupees ? Dicte ton repas, l'IA gere.
Tu veux juste savoir ce que tu manges. Pas de regime, pas d'obsession. Juste de la conscience alimentaire.
Tu t'entraines regulierement et tu veux t'assurer que tu manges assez (ou pas trop) pour tes performances.
Tu as atteint ton poids ideal et tu veux le garder. Le suivi leger de TrackMyCals est parfait pour ca.
Pas le temps de peser et mesurer chaque aliment. Dicte "nuggets frites compote" et c'est fait.
7 jours gratuits. 10 secondes par repas. C'est tout.
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